آج کل انٹرنیٹ اور سوشل میڈیا کے بغیر زندگی گزارنا تقریبا ناممکن دکھائی دیتا ہے اور ہماری توجہ ہر وقت اپنے فون یا کمپیوٹر کی سکرین پر رہتی ہے۔ ایسے میں صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے میں مدد دینے کے لئے اب بہت سے 'ڈیجیٹل ویل نس' گروپ سامنے آ رہے ہیں۔ دیکھئے اس رپورٹ میں